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李察在自己的办公室落地窗前捂着肚
在笑,笑的都要
过去了,尤其是看到亚亚-图雷向后伸
时由于
太长一脚蹬在施魏因施泰格脸上,满脸惊恐的
歉…他直接坐在了地上。
就这样,一个月过去,当基恩拿下了自己执教生涯的第一个荣誉,带着世俱杯回转斯坦顿公园的时候,他发现自己手下的很多球员都变了,自己留下修整的主力军在队内赛的时候打得更加疯狂,一些原本
僵
的球员竟然看上去技术动作连贯了不少!
基恩
上就明白了,他刚才一直将在瑜伽教练
旁的男人当成了瑜伽教练的助手,现在看来,这应该是给这群球员分区的人,这
人是教练和医生之间的桥梁,他负责连接医疗和训练的接洽!
尽
觉好笑,可是基恩却不得不承认这一招对球员们的
柔韧
提升有多么大的好
,要是小球员从开始训练的第一天开始加
瑜伽训练,他们的运动寿命得延长多少?
于是,斯坦顿公园每天训练之前都会
现绿茵场长期空缺的地步,后来人
运动学专家说
野外有氧瑜伽训练会更有效果之后,一群大老爷们跟在一个
女教练的
后面抱着毯
走
球场,
接着,这群在球场上抡大
耍帅的球员在绿茵场上狗一样趴着向后蹬
,就像是小狗认定领地的时候向某个路标式的
上撒
。
后来最先更改这一切就是曼联的弗格森,他在卡灵顿训练基地内立起了篮球架,购
兵乓球桌,
其名曰让球员们的
充满趣味
,实际上就是在每次训练之前在潜移默化的训练球员们的
柔韧
。
就在此刻,瑜伽教练旁边的男人拿着秒表说
:“特里,你可以起来了,你的年龄不适合
太长时间的柔韧
训练,这和你打得位置有关,你所需要的就是适当的瑜伽训练让肌
松
下来,减少在球场上大动作防守时的受伤概率就可以了。现在
一些基础
的伸拉运动之后,你的训练就结束了。”
接着,李察给乔科尔打了一个电话:“嘿,乔,伤好之后你需要去参加一个瑜伽训练班,这对你的
有好
,有助于恢复。”
“瑜伽?”乔科尔不解的回答。
这一
或许别人发现不了,可是作为伯利主教练的基恩却一定能看
来,俱乐
内的所有
程基恩都看在
里…直到训练之后瑜伽教练抱着毯
现在训练场上时,基恩彻底笑
,一线队内三十多名主力球员每人一条毯
趴在草坪上向后蹬
,联系各
魅
十足的动作时,基恩
忍着笑的肚
一个劲在抖…
基恩掏
电话就给李察打了过去,李察接通电话之后立刻让基恩去办,这
事情越早越好,他是因为太忙,光想着一线队了,否则早就给伯利的青年队
上这
训练组合了。与此同时,李察把电话打到了南
,非洲两地,让穆
斯丁在训练中加
瑜伽。
只不过老爵爷还没悟到年龄的变化应该改变训练,所以费迪南德和维迪奇这
汉在球场上和训练中接连受伤。
得到这个消息的时候,李察迅速在斯坦顿公园内
械是内腾
了一个空间,他邀请了世界上最好的瑜伽教练专门帮球员们训练
柔韧
,又邀请人
运动学专家
据年龄结构的不同制定训练计划和训练时间,让营养专家搭
饮
,俱乐
的教练们只能在这一
都完成之后才允许对球员
行技战术的训练,谁也不能例外。
欧洲没有任何一家俱乐
为球员设置瑜伽课程,球员们却因为在球场上
技术型动作的时候屡屡受伤,甚至伤停,伤退的比比皆是,这就是因为主教练并不是队医,队医也不是人
运动学专家,人
运动学专家又在俱乐
内没有固定位置,使俱乐
无法整合
一
完整的训练系统。
李察还真是
样百
,这
招数竟然都能想得到!
李察竟然从国家队主教练的位置上直接引起了伯利的训练改革,这时的伯利,已经在保留了英格兰传统式训练
华的同时加
了即为科学的训练理念,让整个训练变得更加合理。(未完待续。。)
“是的,不过这不是我说的,是老华莱士教授说的。”李察的名气绝对没有老华莱士在这方面权威,当乔科尔听说是老华莱士的话时,再也没有任何疑问的说
:“没问题。”